Lo Studio

Forma fisica, benessere, qualità della vita.
Presso lo Studio Pilates Legnano, in Vicolo
Corridoni 12, sotto la guida e la supervisione
di Irene Germini, diplomata in Discipline Motorie
e Certified Teacher del Metodo Pilates…

+ Leggi tutto…

"La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai"

Joseph Hubertus Pilates

IL METODO

Il Metodo Pilates può essere praticato da persone di tutte le età e condizioni fisiche.
Particolarmente indicato per chi soffre di mal di schiena, si rivela prezioso per chi ha necessità di correggere atteggiamenti posturali errati. E’ un Infallibile alleato di chi voglia migliorare o mantenere la propria forma fisica…

+ Leggi tutto…

GLI ATTREZZI

Il Metodo Pilates si caratterizza anche per il particolare lavoro svolto con attrezzi dedicati.
Gli attrezzi permettono di svolgere esercizi su ogni asse e su ogni piano di movimento, sono il modo migliore di fare propri i princìpi del metodo, danno un fondamentale apporto nell’ottenere reali benefici…

+ Leggi tutto…

MODULO DI CONTATTO

Vuoi scoprire quanto il Metodo Pilates può fare per migliorare il tuo benessere generale e la qualità del tuo stile di vita? Hai domande particolari o desideri approfondire cosa e quanto il Metodo può fare anche per te? Vai al Modulo di Contatto e scrivi pure le tue note a riguardo…

Vai…